Selamat datangbdan selamat sore sahabat luhkann ……
Apa kabar disana, saya bergarap semoga sahabat semua
dalam keadaan sehat wal afiat bersama keluaega tercinta. Sahabat Yang saya
cintai Ikan Kakap amat terkenal karena selain
memiliki rasa yg enak juga memiliki kandungan gizi yang mantap.
Ada banyak varian ikan kakap yang di dunia, namun
pada artikel ini kami akan membahas Kakap secara kesuluruhan karena biasanya
masyarakat hanya memukul rata ikan ini sebagai Kakap saja. Berikut kami sajikan
data tentang manfaat Kakap untuk kesehatan tubuh, serta kandungan gizi dan nutrisi
apa saja yang terkandung di dalamnya.
1. Mencegah kanker
Manfaat Ikan Kakap yang pertama yaitu dapat mencegah
kanker, Kenapa begitu? Karena ikan ini bisa mendorong pertumbuhan dan
regenerasi sel tubuh secara wajar. Kanker terjadi karena pertumbuhan sel yang
buruk sehingga menyebabkan mutasi yang berlebihan, melebihi batas kewajaran
2. Mencegah
gangguan jantung
Gangguan Jantung atau Kardiovaskuler rata-rata
disebabkan karena gangguan sistem peredaran darah. Ingat lagi bahwa fungsi
jantung ini memompa darah, bilamana darahnya saja sudah rusak, pembuluhnya saja
sudah keriting dan kaku, bagaimana Jantung bisa bekerja dengan baik?
Manfaat Kakap sebagai
obat jantung patut anda lirik
3. Menjaga
kesehatan tulang
Tulang manusia akan terus tumbuh hingga dirinya
mencapai umur 21 tahun. Lepas dari itu, tulang masih tumbuh, hanya saja
melambat. Bahkan memasuki umur 30 tahun, tulang sudah berhenti berkembang.
Banyak obat-obatan, suplemen, dan susu yang memproklamirkan diri bisa menunjang
kesehatan tulang. Tapi semua itu adalah makanan dan obat pabrikan yang tentu
ada dosis dan efek sampingnya. Bahaya bila dikonsumsi dalam jangka waktu
panjang, bisa membuat tubuh jadi ketergantungan. Oleh karena itu anda mulai
membutuhkan alternatif makanan lain, seperti ikan Kakap misalnya.
4. Menjaga
kesehatan mata
Vitamin A sangat baik untuk meningkatkan kesehatan
mata. Ternyata vitamin ini juga terkandung dalam tubuh ikan Kakap. Maka dari
itu, anda yang ingin bola mata tetap jernih, namun tidak suka makan wortel.
Coba saja makan Kakap.
5.Mencegah
penyakit batu ginjal
Batu Ginjal juga menjadi penyakit serius yang
mematikan bila penanganannya terlambat. Pengkristalan sari-sari makanan di
ginjal jumlahnya bisa puluhan bahkan ratusan. Ini membuat ginjal terhambat
kerjanya. Maka dari itu dibutuhkan operasi bedah yang memakan banyak waktu.
Sebelum terlambat, anda harus memikirkan solusinya, yang ternyata gampang saja,
yaitu dengan Ikan Kakap
6. Mencegah
penyakit Hipertensi
Hipertensi yaitu penyakit darah tinggi. Biasanya
menyerang orang tua, namun tak menutup kemungkinan pemuda belia juga bisa
terkena karena penyakit ini tergolong degeneratif. Namun seseorang yang
menderita hipertensi karena keturunan tidak usah terlalu cemas, sebab anda
mungkin jarang sekali merasa pusing, apalagi kalau makan Ikan Kakap. Karena
ikan ini akan melancarkan sistem peredaran darah anda.
7.Mencegah
terkena stroke
Stroke yang berarti juga kematian sistem syaraf,
terutama syaraf motorik (pergerakan). Stroke bisa menyerang seluruh anggota
badan, namun ada pula yang menyerang separuh tubuh. Penyebabnya lagi-lagi
karena peredaran darah yang buruk sehingga jantung gagal memompa darah dan otak
mengalami kerusakan karena tidak mendapat suplai oksigen dan nutrisi. Untuk
mengatasi ini, makan saja
8. Mencegah
penyakit Aterosklerosis
Inilah manfaat terpenting dari Kakap, ternyata dia
bisa mencegah aterosklerosis bahkan menyembuhkannya. Aterosklerosis adalah
penyakit yang menyerang pembuluh darah, di mana pembuluh darah menjadi keras
dan menyempit karena timbunan lemak jahat dan zat lain yang berbahaya.
9. Menurunkan nkadar lemak yg berlebihan
Fungsinya saja mencegah Aterosklerosis maka sudah
pasti Ikan Kakap mampu menurunkan kadar lemak berlebih. Cara kerjanya dengan
meluruhkan lemak itu, bagaikan teknik scaling pada karang gigi, lemak-lemak
akan diberantas dengan HDL.
10.untuk
Mencegah dan mengobati penyakit Osteoporosisi
Siapa yang tidak ingin tulangnya sehat dan kuat?
Semua tentu ingin, terutama orang tua, kakek, dan nenek. Para lansia
mendambakan tulang demikian, tapi sayangnya osteoporosis sudah terlanjur
menggerayangi tubuh mereka. Satu-satunya cara adalah menekan dampak penyakit
ini, salah satunya dengan mengonsumsi ikan Kakap. Sebab ikan ini mengandung
kalsium dan fosfor yang amat baik menjaga kepadatan tulang
Nah itulah manfaat ikan kakap
Demikian sampai disini dulu semoga bermanfaat
Salam luhkan Nusantara
Post A Comment:
0 comments: